Тантра- йога.

Тантра йога – единение души и тела.

"Наше сознание засорено комплексами, мы смотрим друг на друга сквозь искажающее стекло наших собственных представлений, рожденных общественной моралью. Мыслим штампами, шаблонами. В нашем сознании существует шаблон дружбы и шаблон любви, шаблон секса и шаблон "правильности" поступков и суждений. Что выходит за рамки этих шаблонов, автоматически отвергается нами. Существует широкий диапазон тех ярлыков, которые мы налепляем на эти явления - "ошибка". "заблуждение". "грех". "нелепость"... Люди потеряли естественность чувств, перестали быть сами собой.. Мы живем в эпоху, когда заниматься чистыми духовными практиками дано немногим, однако каждый из нас может "сделать шаг" в сторону изменения отношения к миру и к самому себе, пересмотреть свой взгляд на традиционные понятия. В частности - на краеугольный камень и больное место нашей цивилизации - отношения между людьми, между мужчиной и женщиной."

Существует традиция Тантра йоги которая позволяет исправить эту ситуацию. Тантра йога является мощным методом найти себя, реализовать все самое лучшее, что есть в себе. Благодаря Тантра йоге мы открываемся тем внутренним благодатным силам, которые внутри и вокруг нас. Тантрические техники и практики снимают психологические и физические зажимы, блоки, комплексы, страхи. Тантра йога полностью отвергает общепринятое на Западе противопоставление духовного и физического - "духовного верха" и "телесного низа". Тантра йога не отвергает плотскую, телесную сторону жизни она принимает человека таким, какой он есть, со всеми его чувствами, желаниями, естественными потребностями, инстинктами. Тантра йога - интеграция духовности и сексуальности. Тантра йога использует такие методы как: медитации, пранаямы, практики использующие сексуальную энергию помогающую достигнуть наивысшей гармонии в отношениях , превращая жизнь в постоянную любовную игру и удовольствие. Мужчины становятся более мужественными, но вместе с тем менее агрессивными и искренно уважающими женщину. Женщины становятся более женственными и мягкими; удовлетворенными своей сексуальной жизнью.

Основное положение Тантра йоги — ты сейчас, в данный момент, совершенен как Бог, совершенна как Богиня. Можно сказать, что конечной целью индивидуальной эволюции человека является просветление, достижение состояния Будды, возвращение к своему источнику, к Богу. Это может произойти, когда человек развивает в себе положительные, божественные духовные качества, избавляясь от отрицательных, жадности, зависти, ревности, невежества,страха,стыда,обиды. . Последователи различных изотерических доктрин саморазвития стремятся к этому всю свою жизнь, то тантрики принимают будущий результат духовной эволюции за начало своего пути.

Ты сейчас, в данный момент, совершенное существо, Бог, Богиня.

Принимается, что если мы будем действовать уже сейчас, сознавая, что каждый мужчина и каждая женщина совершенны по своей природе, то все наши взаимоотношения и повседневная жизнь радикально изменятся. Здоровье тела и ума тоже зависят от того, каким человек себя видит. Если мы плохо о себе думаем, то вряд ли можно надеяться на возможность быть счастливыми при этой жизни.

Медитация Золотой свет

Это простой способ преобразования вашей энергии и направления ее к высшему. Медитация направлена на гармонизацию мужского и женского начала, а также на снятие эмоциональных и физических напряжений накопленных за день. Выполняется перед сном 10-20 минут. Держите глаза закрытыми. Представьте поток золотистого света, который наполняет вашу голову и идет вглубь, вглубь до пальцев ног. Этот золотой свет очистит все ваше тело и наполнит его созидательностью. Это - мужская энергия. Дышите медленно и глубоко, чтобы это представить. Когда Вы почувствуете что вы наполнились этим светом, начинайте представлять, как темнота входит в пальцы ног, великая темная река вливается в ваши ступни, поднимается и выходит из головы. Это - женская энергия. Она вас размягчит, сделает восприимчивыми, она вас успокоит и даст вам отдых. Делайте это очень медленно. Если вы заснете, делая его, это - самое лучшее, так как действие будет оставаться в подсознании и будет продолжать работать. Если вы будете практиковать этот простой метод постоянно, вы будете удивлены положительными изменениями вашего внутреннего состояния.